初石・江戸川台で整骨院を探すときは？選び方と保険の範囲｜流山の整骨院が解説

初石や江戸川台にお住まいで、肩や腰の痛みをどこに相談しようか迷っている方へ。
駅の近くで探すと、整骨院・接骨院・整体院など、似た名前の看板がいくつも見つかります。
どこも同じに見えて、何を基準に選べばよいのか分からないという声をよくうかがいます。

この記事では、整骨院と整体の違い、健康保険が使える範囲、選ぶときに確かめたいことをお伝えします。
整骨院より先に医療機関へ行ってほしいサインも、途中でまとめています。

整骨院とは？整体・マッサージとの違い

整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持つ人が施術を行う場所です。
主に、捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）などのけがを扱います。
骨折や脱臼の応急手当ても、柔道整復師の仕事に含まれます。

整体やカイロプラクティックには、国の定めた資格がありません。
体をほぐしたり姿勢を整えたりする民間の施術で、健康保険は使えません。
マッサージは、あん摩マッサージ指圧師という、また別の国家資格の仕事です。

名前が似ていても、扱える範囲と保険の使い方が違います。
看板の名前を見るだけでも、ある程度の見当はつきます。

どんな症状で整骨院に行く方が多いか

• 重い物を持った瞬間に腰が痛くなった（ぎっくり腰）
• 朝起きたら首が回らない（寝違え）
• 階段を踏み外して足首をひねった
• 運動中に太ももやふくらはぎを痛めた
• 長く続く肩こりや腰の重さ、手足のしびれ

ぎっくり腰になった直後の過ごし方は、ぎっくり腰の記事にまとめています。

健康保険が使える範囲

整骨院で健康保険が使えるのは、いつ・何をして痛めたかがはっきりしている急性のけがです。
捻挫・打撲・挫傷がこれにあたります。
「重い物を持ち上げたとき」「転んで手をついたとき」など、きっかけを説明できるものが目安です。

一方で、原因のはっきりしない慢性的な肩こりや腰痛は、健康保険の対象になりません。
疲れをとる目的や、姿勢を整える目的の施術も自費になります。
交通事故によるけがは、自賠責保険で施術を受けられます。

骨折と脱臼は、応急手当てを除いて、医師の同意がないと施術を続けられません。
同じけがで病院と整骨院に同じ時期に通う場合も、保険の扱いに注意が要ります。
どれにあたるか分からないときは、受付でお尋ねください。

保険を使うときは、けがをした日と、そのときの状況をうかがいます。
申請の書類には、ご本人の署名をいただきます。

整骨院を選ぶときに確かめたいこと

最初に話を聞いて、体を確かめてくれるか

いつから、どんなときに痛むのか。
仕事や家事で、どんな姿勢をとることが多いのか。
こうしたことを聞かずにすぐ施術に入るところでは、痛みの見立てがずれることがあります。
痛む場所と、負担がかかっている場所が別のことはよくあるためです。

保険と自費の違いを説明してくれるか

同じ腰の痛みでも、ぎっくり腰は保険、長く続く腰の重さは自費というように分かれます。
どちらになるのか、料金はいくらかを、施術の前に説明してくれるところを選ぶと安心です。
「全部保険で大丈夫」と言われたときは、一度立ち止まって確かめてください。

医療機関が先だと言ってくれるか

しびれが強い、力が入らないといった症状は、整骨院より先に整形外科で調べたほうがよいものです。
そうした判断をはっきり伝えてくれるかどうかは、大事な目安になります。

続けやすいか

痛みが強い時期は、間隔を詰めて通うことがあります。
家や職場から無理なく通えるか、予約の取り方が生活に合うかも見ておきましょう。
通う頻度と期間の目安を最初に示してくれると、予定も立てやすくなります。

整骨院に行く前に、自分でできること

急に痛めたときは、まず安静にして、痛む場所を冷やします。
保冷剤をタオルで包み、15分ほど当てては休むのをくり返します。
腫れている場所をもんだり、無理に動かしたりしないでください。

長く続く肩こりや腰の重さは、温めて血の巡りをよくすると楽になることがあります。
同じ姿勢を30分以上続けないよう、こまめに立ち上がって体を伸ばしましょう。
入浴後など体が温まっているときに、痛みの出ない範囲でストレッチをするのも予防になります。

いつ、どんな動きで痛むのかをメモしておくと、来院したときの説明に役立ちます。
痛み止めを飲んだ場合は、その時間も書いておいてください。

こんなときは整骨院より先に医療機関へ

次のような症状があるときは、整骨院ではなく、整形外科などの医療機関を受診してください。
骨折や神経の病気、内臓の病気が隠れていることがあります。

最後の、胸の痛みをともなうものは、心臓の病気のことがあります。
迷わず救急車を呼ぶか、すぐに医療機関を受診してください。
当院でも、こうした症状をうかがった場合は、施術ではなく受診をおすすめしています。

当院で行っていること

当院は、流山市おおたかの森北のロオジエ1階にあります。
初めての方には、まずお話をうかがい、痛む場所と体の動きを確かめます。
そのうえで、保険の対象になるか、自費になるかをご説明してから施術に入ります。

手技で筋肉のこわばりをゆるめ、動きの落ちている関節を動かしていきます。
あわせて、ご自宅で続けられる体の動かし方もお伝えします。

症状ごとの施術は、次のページでもご案内しています。

• 腰痛の施術
• 肩こりの施術
• 手足のシビレの施術

通う目安と相談先

急性のけがであれば、痛みの強い最初の1週間ほどは間隔を詰め、落ち着いたら間隔を空けていきます。
長く続く肩こりや腰痛は、週に1回ほどを数週間続けながら、変化を見ていく形が一般的です。
回数には個人差がありますので、初回に体の状態をお伝えしたうえで、目安をご相談します。

料金は料金ページに掲載しています。
初めての方へのご案内は初めての方へに、道順はアクセスにまとめています。

よくあるご質問

整骨院と整形外科、どちらに先に行けばよいですか

強い痛みやしびれ、腫れがあるときや、転んだあとの痛みは、先に整形外科で調べてもらってください。
レントゲンなどの検査は、医療機関でしか受けられません。
検査で大きな異常がなく、動かしにくさが残る場合は、整骨院でできることがあります。

長く続いている腰痛でも相談できますか

ご相談いただけます。
ただし、原因のはっきりしない慢性の腰痛は健康保険の対象外で、自費での施術になります。
どちらにあたるかは、お話をうかがったうえでご説明します。

初石・江戸川台で整骨院をお探しの方へ

初石駅・江戸川台駅と流山おおたかの森駅は、どちらも東武アーバンパークラインの駅です。
整骨院を選ぶときは、看板の名前だけでなく、説明の丁寧さや保険の扱いも見てみてください。
おおたかの森オレンジ整骨院では、施術が向いているのか、医療機関の受診が先かをお伝えしています。
肩や腰の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

※定員オーバーの際はご容赦ください。
※ご興味ある方は空き状況をご確認いただくことをオススメします。

住所	〒270-0119 千葉県流山市おおたかの森北１丁目9−９ ロオジエ, 1階Googleマップで見る
営業時間	平日／10:30〜13:30、15:30〜20:30 土日／9:30〜17:00
定休日	水曜、祝日、第1日曜